人到中年发量少 ，
颜值多被脱发扰。
中药洗护从根治 ，
祛油防秃有妙招。
老百姓常说的“地中海式脱发” ，其实是一种雄性激素脱发 ，又称为脂溢性脱发、遗传性脱发 ，多发生于男性。常表现为前额发际线不断上移 ，头顶头发逐渐脱落 ，仅在头后部、两侧太阳穴周围留有余发 ，就像“地中海”一般 ，且其头皮油腻 ，多伴有头屑增多、瘙痒明显、头发细软等症状。
一、什么原因导致地中海式脱发
1、长期做造型：现在注重发型的男子很多 ，为了搞出什么飞机头、背头（有的歪果仁梳小辫） ，就跟女人拼了命作出一头公主卷一样 ，招数用尽 ，各种造型产品全部加持 ，每天早上一大早起床就洗头吹干开始搞 ，但就是这些造型产品 ，比如凝胶、发蜡等长期使用导致的脱发。
2、短时间内突然减肥：有些男人为了减掉自己的啤酒肚以及各部位的赘肉 ，突然决定喊着要减肥 ，于是两三个月不见瘦了50斤 ，为了身型这哥们也是够拼！如果正在减肥的你脱发了 ，那肯定是短时间内突然减肥导致的 ，饮食的不规律会导致维生素和矿物质缺乏 ，这种情况的话就要重新调整饮食了 ，只要差不多半年的时间 ，头发就能恢复正常。
3、病菌式脱发：头皮病菌感染也会导致脱发 ，大多是由皮肤真菌引起的癣 ，而这种生物常常在温暖潮湿的条件下存活 ，说到这个就有点怕怕了 ，一般都是不注重卫生造成的哦 ，必须要保持毛发干净并且有一个健康卫生的生活方式。这种情况还是建议你去看医生喽！
4、为了生活压力太大：最近有句话是“车前是功名利禄 ，车后是柴米油盐” ，道出了大部分男人的心声 ，为了赚钱养家 ，各种精神生活压力也会造成脱发 ，此时的你应该适当的放松下自己 ，改变下自己的工作生活方式。
5、无法改变的DNA：如果家族有脱发的遗传基因 ，这种情况只能靠一些阻止脱发的药物来改变情况 ，还有通过手术、植发等。
二、远离脱发秘籍
1、合理饮食：脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物 ，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重 ，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物 ，增加对头发有滋补作用的食物 ，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。
2、适度洗发：洗发太勤或者太少都不好 ，比较合适的时间是每周两到三次 ，洗发水温以40度左右为宜 ，洗发时轻轻按摩头皮。
3、避免暴晒：日光中的紫外线会对头发造成损害 ，使头发干枯变黄 ，因此夏季要避免日光暴晒 ，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
4、放松心态：压力大 ，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差 ，会加重脱发 ，放松心态 ，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
三、养发“妙方”
1、脱脂洗剂：取透骨草、大皂角各30g ，煎水2000ml ，放温后洗头15-20分钟 ，再用清水冲净即可。每周洗1-3次 ，对于头发油腻、脱屑、瘙痒具有一定的缓解作用。注意药方中已经有皂角 ，不需要再使用洗发露。
2、祛湿健发汤：头发爱出油 ，尤其是脂溢性脱发 ，都是由于湿热上扰头目 ；而头顶脱发 ，多与肝肾气血不足有关。因此 ，脂溢性脱发人群健发防脱的关键 ，在于祛湿养肝肾。炒白术15g、猪苓15g、泽泻10g、萆薢15g、车前子10g、首乌藤15g、白鲜皮15g、川芎10g、桑椹9g、赤石脂12g、生地12g、熟地12g。煎水 ，分两次服用即可。具体用法用量 ，请遵医嘱。炒白术、猪苓、泽泻、萆薢祛湿 ；首乌、生地、熟地滋补肝肾、养血 ；川芎活血 ，引药上行 ，直达病所 ；白鲜皮祛风除湿 ；赤石脂是干温收涩的药 ，有去油之效。注意若是脂溢性脱发的症状较为严重 ，采用简单的药方难以缓解 ，一定要及时就医 ，规范治疗。
人到中年发量少 ，
颜值多被脱发扰。
中药洗护从根治 ，
祛油防秃有妙招。
老百姓常说的“地中海式脱发” ，其实是一种雄性激素脱发 ，又称为脂溢性脱发、遗传性脱发 ，多发生于男性。常表现为前额发际线不断上移 ，头顶头发逐渐脱落 ，仅在头后部、两侧太阳穴周围留有余发 ，就像“地中海”一般 ，且其头皮油腻 ，多伴有头屑增多、瘙痒明显、头发细软等症状。
一、什么原因导致地中海式脱发
1、长期做造型：现在注重发型的男子很多 ，为了搞出什么飞机头、背头（有的歪果仁梳小辫） ，就跟女人拼了命作出一头公主卷一样 ，招数用尽 ，各种造型产品全部加持 ，每天早上一大早起床就洗头吹干开始搞 ，但就是这些造型产品 ，比如凝胶、发蜡等长期使用导致的脱发。
2、短时间内突然减肥：有些男人为了减掉自己的啤酒肚以及各部位的赘肉 ，突然决定喊着要减肥 ，于是两三个月不见瘦了50斤 ，为了身型这哥们也是够拼！如果正在减肥的你脱发了 ，那肯定是短时间内突然减肥导致的 ，饮食的不规律会导致维生素和矿物质缺乏 ，这种情况的话就要重新调整饮食了 ，只要差不多半年的时间 ，头发就能恢复正常。
3、病菌式脱发：头皮病菌感染也会导致脱发 ，大多是由皮肤真菌引起的癣 ，而这种生物常常在温暖潮湿的条件下存活 ，说到这个就有点怕怕了 ，一般都是不注重卫生造成的哦 ，必须要保持毛发干净并且有一个健康卫生的生活方式。这种情况还是建议你去看医生喽！
4、为了生活压力太大：最近有句话是“车前是功名利禄 ，车后是柴米油盐” ，道出了大部分男人的心声 ，为了赚钱养家 ，各种精神生活压力也会造成脱发 ，此时的你应该适当的放松下自己 ，改变下自己的工作生活方式。
5、无法改变的DNA：如果家族有脱发的遗传基因 ，这种情况只能靠一些阻止脱发的药物来改变情况 ，还有通过手术、植发等。
二、远离脱发秘籍
1、合理饮食：脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物 ，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重 ，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物 ，增加对头发有滋补作用的食物 ，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。
2、适度洗发：洗发太勤或者太少都不好 ，比较合适的时间是每周两到三次 ，洗发水温以40度左右为宜 ，洗发时轻轻按摩头皮。
3、避免暴晒：日光中的紫外线会对头发造成损害 ，使头发干枯变黄 ，因此夏季要避免日光暴晒 ，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
4、放松心态：压力大 ，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差 ，会加重脱发 ，放松心态 ，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
三、养发“妙方”
1、脱脂洗剂：取透骨草、大皂角各30g ，煎水2000ml ，放温后洗头15-20分钟 ，再用清水冲净即可。每周洗1-3次 ，对于头发油腻、脱屑、瘙痒具有一定的缓解作用。注意药方中已经有皂角 ，不需要再使用洗发露。
2、祛湿健发汤：头发爱出油 ，尤其是脂溢性脱发 ，都是由于湿热上扰头目 ；而头顶脱发 ，多与肝肾气血不足有关。因此 ，脂溢性脱发人群健发防脱的关键 ，在于祛湿养肝肾。炒白术15g、猪苓15g、泽泻10g、萆薢15g、车前子10g、首乌藤15g、白鲜皮15g、川芎10g、桑椹9g、赤石脂12g、生地12g、熟地12g。煎水 ，分两次服用即可。具体用法用量 ，请遵医嘱。炒白术、猪苓、泽泻、萆薢祛湿 ；首乌、生地、熟地滋补肝肾、养血 ；川芎活血 ，引药上行 ，直达病所 ；白鲜皮祛风除湿 ；赤石脂是干温收涩的药 ，有去油之效。注意若是脂溢性脱发的症状较为严重 ，采用简单的药方难以缓解 ，一定要及时就医 ，规范治疗。