宝宝受惊吓后 ，大多数表现为精神萎靡不振、不思饮食 ；有的夜睡不安、失眠多梦或阵阵呓语 。有的尖声哭闹、骤犯骤止 。婴儿受惊吓后 ，大多表现为不吮乳、嗜睡或哭闹不安 。年龄较大的儿童甚至可出现幻视、幻听症状 。这时候家长该怎么做呢？
一、语言和抚触安慰
宝宝一受到惊吓 ，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝 ，同时进行肌肤的触摸 ，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部 。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感 ，最大程度地起到安抚作用 。
二、转移注意力
换一个奇怪的姿势抱宝宝 。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上 ，用你的手掌托起他的脸 ；也可以左手轻轻地晃荡 ，右手轻轻抚摸宝宝的背 。视野掉了个头 ，宝宝会感觉奇怪 ，就忘了刚才受惊的事情了 。温柔地朝宝宝的额头连续吹气 ，他会立刻眨眼、深呼吸 ，重复几次他就忘了自己为什么哭 。不过 ，你得肯定你没有传染病 。来一点小噪音 。吸尘器开小档、收音机调到两个电台之间、录音机放空带 ，信不信 ，宝宝会听得昏昏欲睡 。
三、理疗恢复
用婴儿润肤乳涂抹在宝宝的食指和中指尖的中心位置上 ，并加以轻揉 ，大约30—50下 ，宝宝会很快安静下来 ；如果宝宝因受惊不能入睡 ，你就用自己的指端按在宝宝十指的指头穴 ，每个手指按5下 ，对帮助宝宝入睡很有效 。
温馨提示：减少宝宝受惊 ，就需要给予他安全的、体贴的照护 ，家长们应该注意做好以下5点
1．白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝 。父母的怀抱越温暖、亲密 ，宝宝的情绪就越稳定 。
2．给宝宝一个好的睡眠环境 。宝宝如果早睡 ，尽量不要在房间里看电视 ，不要太大声说话 。
3．清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么 ，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物 ，或者用比较温柔的方式进行 。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴 ，那样会消除宝宝的紧张 ；陌生人先逗宝宝玩 ，等熟悉了再抱宝宝 。
4．带宝宝外出 ，时间不宜过长 ，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所 。如果宝宝表现出哭闹、困倦等现象时 ，最好能马上回家 。
5．给予宝宝合理的膳食 ，良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体 ，减少疾病 ，也意味着给予宝宝智力、社交、心理上的良好发展 。
宝宝受惊吓后 ，大多数表现为精神萎靡不振、不思饮食 ；有的夜睡不安、失眠多梦或阵阵呓语 。有的尖声哭闹、骤犯骤止 。婴儿受惊吓后 ，大多表现为不吮乳、嗜睡或哭闹不安 。年龄较大的儿童甚至可出现幻视、幻听症状 。这时候家长该怎么做呢？
一、语言和抚触安慰
宝宝一受到惊吓 ，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝 ，同时进行肌肤的触摸 ，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部 。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感 ，最大程度地起到安抚作用 。
二、转移注意力
换一个奇怪的姿势抱宝宝 。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上 ，用你的手掌托起他的脸 ；也可以左手轻轻地晃荡 ，右手轻轻抚摸宝宝的背 。视野掉了个头 ，宝宝会感觉奇怪 ，就忘了刚才受惊的事情了 。温柔地朝宝宝的额头连续吹气 ，他会立刻眨眼、深呼吸 ，重复几次他就忘了自己为什么哭 。不过 ，你得肯定你没有传染病 。来一点小噪音 。吸尘器开小档、收音机调到两个电台之间、录音机放空带 ，信不信 ，宝宝会听得昏昏欲睡 。
三、理疗恢复
用婴儿润肤乳涂抹在宝宝的食指和中指尖的中心位置上 ，并加以轻揉 ，大约30—50下 ，宝宝会很快安静下来 ；如果宝宝因受惊不能入睡 ，你就用自己的指端按在宝宝十指的指头穴 ，每个手指按5下 ，对帮助宝宝入睡很有效 。
温馨提示：减少宝宝受惊 ，就需要给予他安全的、体贴的照护 ，家长们应该注意做好以下5点
1．白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝 。父母的怀抱越温暖、亲密 ，宝宝的情绪就越稳定 。
2．给宝宝一个好的睡眠环境 。宝宝如果早睡 ，尽量不要在房间里看电视 ，不要太大声说话 。
3．清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么 ，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物 ，或者用比较温柔的方式进行 。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴 ，那样会消除宝宝的紧张 ；陌生人先逗宝宝玩 ，等熟悉了再抱宝宝 。
4．带宝宝外出 ，时间不宜过长 ，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所 。如果宝宝表现出哭闹、困倦等现象时 ，最好能马上回家 。
5．给予宝宝合理的膳食 ，良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体 ，减少疾病 ，也意味着给予宝宝智力、社交、心理上的良好发展 。