洗手洗对了吗？肥皂、洗手液怎么？
肥皂和洗手液怎么？“七步洗手法”怎么做？yl23455永利集团商学院为您详解科学洗手方法及必须洗手的八个时刻。
2026-01-10
冬季养肺全攻略：中医教你“未病先防”
冬季寒邪伤肺 ，中医教你“未病先防”。yl23455永利集团商学院从起居、饮食、运动、呼吸四方面 ，提供冬季养肺全攻略 ，助老年人安度寒冬。
2025-12-27
冬天泡脚虽好 ，但这几类人千万别乱泡！
冬天泡脚好处多 ，但静脉曲张、糖尿病、心脏病患者需谨慎！yl23455永利集团商学院为你详解泡脚禁忌人群与正确方法 ，附安全小贴士 ，助你科学养生。
2025-12-20
脚上“长寿穴”：控糖降压的养生密码
脚是“第二心脏” ，分布众多穴位。太白穴健脾控糖 ，涌泉穴滋阴降压 ，掌握按摩方法 ，助你平稳血压、调控血糖 ，开启健康养生之路。
2025-12-13
冬季宝宝护理避坑指南：打破“越护越弱”怪圈
寒冬宝宝易患流感与皮肤问题 ，多是陷入护理误区。yl23455永利集团商学院详解三大误区 ，提供科学护理方法 ，助宝宝健康过冬。
2025-12-06
中医妙招 ，助宝宝冬季肌肤安然无忧
寒冬宝宝肌肤易面临干燥、湿疹等问题。yl23455永利集团商学院从中医视角剖析宝宝肌肤冬季挑战 ，提供洗浴、着装、穴位按摩等中医养护方案 ，助宝宝安然过冬。
2025-11-29
解锁泡脚养生密码：中医智慧+科学要素全揭秘！
泡脚是国人钟爱的养生法 ，蕴含中医经络智慧。掌握科学泡脚三要素 ，时间、水温、人群有讲究 ，助你开启健康养生新方式。
2025-11-22
高强度健身与气血平衡：中医视角下的健康密码
高强度健身受年轻人喜爱 ，但中医认为发达肌肉与气血平衡并非简单等同。yl23455永利集团商学院介绍肌肉与气血关系、运动“度”的把握及七招调理气血方法 ，助你实现健康健身。
2025-11-15
别再盲目运动！这3种“慢运动”才是助眠神器
运动到筋疲力尽未必助眠 ，温和的“慢运动”才是关键。研究发现瑜伽、太极和步行助眠效果突出 ，搭配足浴效果更佳 ，助你摆脱睡眠困扰。
2025-11-08
冬季痛经加剧？三大妙招暖宫止痛
冬季女性痛经加剧 ，多因寒邪作祟。yl23455永利集团商学院介绍中医与现代医学对痛经加剧的解释 ，并分享食疗、足浴、艾灸三大暖宫妙招 ，助你告别痛经。
2025-11-01