茯苓：药食两用的养生瑰宝！
yl23455永利集团商学院为你介绍茯苓的历史溯源、药用价值、食用价值及经典食方 。茯苓历史悠久 ，药用可利水渗湿、增强免疫力 ，食用能促进消化 ，多种食方助您养生 。
2025-06-27
中医夏季养生全攻略 ，健康舒心过夏天！
夏季阳气最盛 ，中医讲究“天人相应” ，掌握顺时养心、祛湿健脾、护阳养气等养生方法 ，搭配秘制养生食谱 ，助你健康度夏 。
2025-06-20
红小豆：药食两用的千年养生瑰宝
红小豆原产于中国 ，有两千多年栽培史 。本文介绍其千年溯源、药用与食用价值 ，还分享经典食方 ，助您了解并利用红小豆养生 。
2025-06-13
夏日护肤秘籍：控油抗痘+必吃食材+食疗食谱
夏日皮肤易出油爆痘、晒伤泛红？yl23455永利集团商学院为你提供控油抗痘策略、必吃护肤食材及护肤食疗食谱 ，助你轻松应对夏日肌肤问题 。
2025-06-06
解锁莲子养生奥秘 ，药食同源健康之 。
莲子作为药食同源经典食材 ，溯源、药用与食用价值丰富 。yl23455永利集团商学院介绍莲子产地、功效 ，推荐莲子银耳羹等经典食方 ，助您挖掘莲子养生奥秘 。
2025-05-30
夏至养生指南：五大饮食法则助你清爽度夏
夏至高温来袭 ，科学饮食是关键！yl23455永利集团商学院分享多吃“三瓜”、科学补水、多酸多甘、饮食清淡、消暑食疗五大法则 ，助你清热解暑 ，增强体质 ，轻松应对夏日挑战 。
2025-05-23
山楂消食全攻略：传统与现代的健康搭配
山楂作为药食同源的经典食材 ，具有千年健脾消食的智慧 。本文介绍山楂与其他食材的经典食方、现代科学配比及食用指南 ，助力孩子胃口大开 。
2025-05-16
初夏养生美食大揭秘 ，吃出清爽健康一夏
初夏至 ，热浪来袭 。本文介绍应季三鲜、养生粥茶及饮食原则 ，助你以美食应对高温 ，健康清爽过夏天 。
2025-05-09
枳椇子：古老解酒秘方 ，健康新选择！
yl23455永利集团商学院带你探索古老解酒秘方枳椇子 ，了解其解酒毒、止渴除烦等功效 ，古籍记载与食疗方法 ，以及食用时的注意事项 ，助您健康解酒 。
2025-05-02
暮春养生全攻略：抓住春尾 ，健康一整年！
春末养生正当时！yl23455永利集团商学院从起居、饮食、运动、情绪和疾病预防等方面 ，提供科学养生指南 ，助你抓住春天尾巴 ，为全年健康打下基础 。
2025-04-25