“蒹葭苍苍，白露为霜”
?诗经蒹葭苍苍，白露为霜 。所谓伊人，在水一方 。溯洄从之，道阻且长 。溯游从之，宛在水中央 。
2018-09-07
白露勿露身，早晚要添衣
秋风冽冽沁人脾，晨景晚夕旷心怡 。防燥健胃多养肺，心静悦赏美秋奇 。
2018-08-31
处暑天不暑，炎热在中午
处暑末伏转时令，滋阴润肺多出行 。饮食调整多养生，身心皆怡尽欢情 。
2018-08-24
处暑养生
离离暑云将消散，袅袅凉风渐渐起 ；こρ付嘌，清热安神是上佳 。
2018-08-17
?小暑连大暑，热得无处躲
赤日炎炎满天地，火云重重与山齐 。热浪咄咄逼人隐，清风徐徐尽相宜 。
2018-07-27
“小暑不算热，大暑三伏天”
七月初迎大暑风，?酷热难耐避出行 。林下塌翼总长在，一挥百盏到天明 。
2018-07-20
“小暑大暑，上蒸下煮”
小暑养生慎寒凉，?怯湿健脾固身元 。闻雷听雨常有时，荷灿榴红夏日长 。
2018-07-13
小暑养生先养心
小暑养生先养心，?戒骄戒躁平常心 。六个不要需牢记，活到九六？ 。
2018-07-06
小暑养生
一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人 。红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身 。
2018-06-29
轻松过夏天
插遍秧畴雨恰晴，牧儿顶踵是升平 。秃穿犊鼻迎风去，横坐牛腰趁草行 。
2018-06-22